Programa Perseo ¡come sano y muévete!
Auto-évaluation
Una de las preocupaciones de la sociedad actual es el creciente número de personas de todas las edades que presentan obesidad. El exceso de peso en la infancia o la adolescencia puede arrastrarse hasta la edad adulta, lo cual supone tener más riesgo de padecer enfermedades.
Además de determinar el peso y la estatura, es importante conocer el Índice de Masa Corporal (IMC), que correlaciona ambas medidas con una fórmula matemática. Este índice sirve para conocer, de forma bastante aproximada, la cantidad de grasa que contiene el cuerpo de una persona y comprobar, según tablas, si se encuentra o no en un rango saludable. Así, el IMC se utiliza para clasificar a las personas en categorías dependiendo de si tienen un peso adecuado a la estatura (normopeso) o bien si presentan bajopeso, sobrepeso u obesidad.
El índice de masa corporal puede calcularse tanto en adultos como en niños y niñas, sin embargo, en estos últimos es necesario trasladarlo a una tabla de percentiles correspondientes a su edad y sexo.
A continuación puede encontrar una serie de instrucciones y tablas para el cálculo del índice de masa corporal, tanto en niños y niñas como en adultos.
