Programa Perseo ¡come sano y muévete!
Actividad Física y Tiempo libre
La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y cualquier edad.
En esta sección, las familias podrán encontrar: información acerca de las pautas más recomendables para llevar una vida activa y saludable, diversos documentos relacionados con la actividad física saludable y un apartado de auto evaluación para adultos y para pequeños en el que podrán comprobar si realizan la cantidad recomendada de actividad física, así como algunas ideas sobre cómo pueden aumentar la actividad física que realizan a diario.
