Programa Perseo ¡come sano y muévete!
Ohitura osasungarriak
Como todos los seres vivos, los niños y las niñas, las mujeres y los hombres, necesitamos alimentarnos y nutrirnos a lo largo de nuestras vidas.
Necesitamos comer y ser activos para crecer, aprender, jugar…
¡Necesitamos comer para vivir!
Esto no quiere decir que haya que comer mucho, ya que no crece más quien más come, sino quien se alimenta mejor, aunque sí crece menos quien come mal…
Por eso, decimos que estamos bien alimentados cuando el conjunto de los alimentos que ingerimos diariamente es suficiente, completo, adecuado y variado.
